El objetivo del presente libro es dar a conocer un metodo de preparacion fisica para arqueros llamado "contraste preisometrico," consistente en una combinacion de metodos y ejercicios con cargas externas, aqui se presentan tanto los antecedentes, como la metodologia del mismo y los resultados de la apicacion del mismo a los atletas del Centro Nacional de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento en Mexico, con un seguimiento del trabajo de fuerza en la etapa general y especial en una planificacion pre-post test ademas de las tablas de resultados de las competencias principales de los mismos; el coautor, Antonio Humberto Herrera.
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